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★T寇健腹器,約兩公斤重,只要六分鐘就有仰臥起坐360次的訓練效果,獨特的三段可調式阻尼,不用到健身房使用重量訓練器材,就可以有效鍛鍊上腹肌、下腹肌、腹斜肌,還可消除腦人的啤酒肚,加強核心肌群減少運動傷害!!產品內附中文字幕專業教學DVD,您可以跟著光碟內的老師一起運動,三種部位、四組課程,每天只要六分鐘,強力打造六塊肌。
★針對腹部訓練所設計的T寇健腹器,除了沒有傳統仰臥起坐所帶來的運動傷害外,更能專注於腹部及核心肌群的鍛鍊
★三種部位、三段阻力、功能加倍
除了針對核心肌群作強化外,還可訓練到人體腹部的「三種」不同肌肉群。除了上腹肌、下腹肌(小腹),還有傳統仰臥起坐較難訓練的腹斜肌(側腹)
T寇有三段可調式的阻尼訓練設計,可根據使用者的能力不同做客製化的訓練,在T寇底部有三條的彈力繩,一條彈力繩提供40磅(約18KG)的阻力,最強力到可達到120磅(約54KG),可依個人喜好自行調整力道將彈力繩拉至相對應掛勾固定即可。
商品訊息特點
品名:T-core T寇健腹器(美國 Fitness IQ)
產地:台灣
尺寸:長約90CM,握把寬約34CM
外盒:60X36X8CM
重量:2KG
數量:1入
專利證書:新型第M403357號
配件:教學DVD(中文版)
保養方式:使用完畢或長期不使用時,請將彈力繩放回
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(中央社記者李宇政台北29日電)希望基金會在2004年開辦的元旦健走,明年將邁入連續第14年,希望基金會今天表示,台北市長柯文哲屆時會帶台北世大運吉祥物「熊讚」到會場,為健走和世大運造勢。
明年的元旦健走由希望基金會與台北市政府體育局共同主辦,中華電信、中華郵政、台酒公司共同贊助。
而元旦健走自2013年起,固定在花博公園圓山廣場舉辦,明年將是第5年,在同一時間、同一地點集合。從圓山廣場出發,一路行經圓山公園、美術公園、新生公園,再從林安泰古厝進入大佳河濱公園;回程沿基隆河左岸往下游走,最後穿越先前的兒童育樂中心回到圓山捷運廣場,全程約7公里。
希望基金會董事長紀政表示,新年第1天,以歡樂愉悅揭幕,從萬步走開始,是送給自己最健康、最棒的禮物與祝福,邀約大家元旦相見。1051229
(中央社香港18日綜合外電報導)美元今天在亞洲外匯市場持續走強,主因投資人都將注意力集中在美國聯邦準備理事會(Fed)主席葉倫(Janet Yellen)短期內可能升息的談話。
法新社報導,雖然美元兌日圓升值到5個月高點提供了日本日經指數上漲的另一項助力,但其他亞洲市場的交易者卻更坐立難安,因為外國投資人可能會將資金撤出新興市場,到美國尋求更好的收益。
上週,川普爆冷當選美國總統讓全球股市動盪不安,已開發國家預見大利多,但東南亞的許多國家卻擔心川普對國際貿易協定的談話。
川普增加基礎建設支出和減稅的承諾,引來可能導致通貨膨脹大幅攀升的警告。通膨升高將迫使聯準會升息以抑制物價。如此一來,又會回過頭來促使美元升值。
葉倫昨天幾近證實12個月來將首次升息。她說,「相對短期內」升息將是適當作法。在她發表這項談話的同時,多項新的數據顯示,這個世界最大經濟體的體質大抵強健。
每週初領失業救濟金人數創43年以來低點,消費者物價指數則創6個月來最大漲幅,且每月新屋開工數也增加。
OANDA的資深交易員殷尼斯(Stephen Innes)說:「儘管川普團隊尚未提出任何具體的經濟建議,但市場完全支持回到雷根(Reagan)型的財政(支出),以及加快利率正常化的道路。」
好評在亞洲,美元匯價升破110日圓,是今年6月以來頭一遭,並邁向111日圓,歐元兌美元則貶值到12個月以來低點。
在新興市場貨幣中,韓元貶0.6%,印尼盾貶0.3%,墨西哥披索則大貶2%。
馬來西亞令吉貶值0.4%,來到10個月低點。馬國1名官員今天說,馬國中央銀行將干預市場,支撐陷入困境的令吉。自上週美國總統大選結果出爐後,令吉已貶值5%。
不過,馬國央行助理總裁柴蘭尼(Adnan Zaylani)說,有關馬國央行可能引進資本管制措施以防止資金外流的臆測是「無稽之談」。
其他高收益貨幣也是哀鴻遍野,加拿大、紐西蘭和澳洲貨幣都貶值1%。
在股市交易方面,東京股市今天上漲0.6%,主因出口類股受惠日圓貶值而上揚,使日經指數邁入牛市。日經指數已從6月低點上漲超過20%。
港股上漲0.4%,雪梨股市也上漲0.4%。但上海證券綜合指數卻下跌0.5%。另外,雅加達、吉隆坡和孟買股市也都是下跌。(譯者:中央社簡長盛)1051118
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