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商品訊息描述





■ 關於瑜珈

自印度傳來、已有數千年歷史的瑜伽,透過不同瑜珈姿勢和穩定的呼吸調節,是一種能讓身心靈與精神達到和諧平靜又能簡單入門的運動方式。

從事瑜珈運動的門檻不高,各個年齡層都很適合,透過相對不那麼強烈的運動方式來達到最佳的效果,在改善健康、塑身、提升柔軟度等方面都能帶來許多益處。

■ 關於NBR

NBR材質為環保人工橡膠,沒有會傷害人體的毒性,重量輕,並有著絕佳的柔軟度和彈性。

抓地力強,穩定性夠,除不
最便宜易變形外也能有效止滑,是您運動時最稱職的幫手。

■ 關於SMART SPORT環保瑜珈墊

上班族常伴隨超高的壓力,讓您拖著沉重步伐喘不過氣,在如今快速的生活步調中,每天與無形的壓力相伴,但我們卻常忽略壓力所帶來的傷害與荼毒,適當的舒壓運動是必然的。在忙碌生活中,瑜珈作為運動塑身是個不錯的選項,既可藉由瑜珈的伸展來釋放壓力所帶來的肌肉緊繃及神經緊張,更能透過這項健康的塑身運動來讓身體保有柔軟度、修飾體態身形、讓肌肉更富有延展性,專注與平衡的動作,讓您神清氣爽、煥然一新,忙碌的您不妨抽個空,讓自己更加美好與健康、讓未來的每一步走得更遠。

瑜珈墊的使用是做瑜珈的基本配備,精心挑選NBR環保的瑜珈墊材質,輕盈的質量讓您可以輕易的攜帶,貼合的動作與親密的接觸需要更加小心,NBR不產生有害物質,呵護您的健康與肌膚。此款瑜珈墊厚度15mm,超厚款,與地面有足夠的緩衝與支撐,減少與地面接觸造成的疼痛、阻隔地面寒氣,又不會太厚導致抓地力不夠,提供活力的您一個無憂無慮的保護,除了瑜珈之外,其他伸展活動、核心訓練等也能讓此款瑜珈墊成為您最稱職的幫手,追求健康的同時也能做好最完善的保護。

運動沒有想像中那麼難,只要動起來就是一個開始!讓SMART SPORT環保瑜珈墊陪你一起健康動起來吧!

注意事項:產品顏色會因網頁呈現而有些許差異,以收到實品為準。

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商品訊息特點



瑜珈組合-款式
  • 瑜珈墊
瑜珈墊-厚度
  • 14.1mm~16mm以上
瑜珈墊-尺寸
  • 183x61cm
瑜珈墊-材質
  • NBR






材質 MATERIAL:NBR 環保材質。
顏色 COLOR:湖水藍。
重量 WEIGHT:約 1600 (G)。
尺寸 SIZE:約 約 L=1800 X W=610 X T=15 (mm)。
產地 MADE:Made in TAIWAN 。

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主要商品:NBR環保瑜珈墊 X1。
附贈贈品:收納袋 X 1/ 束帶 X 1。
包裝方式:精美包裝。

注意事項:產品顏色會因網頁呈現而有些許差異,以收到實品為準。















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者戴雅真台北29日電)行政院發言人徐國勇今天表示,廢除國民旅遊卡要經過相當研議與討論,行政院內部沒有討論,目前沒有朝這個方向思考。

中國大陸觀光客訪台數銳減,為振興國旅市場,行政院拍板明年元旦起將採用國旅卡新制,一半額度新台幣8000元限用於團體旅遊,引發公務員反彈,連日來不少人到負責規劃國旅卡的行政院政務委員張景森臉書洗版。

張景森昨天在社群網站臉書(facebook)表示,有公務人員要連署廢除國民旅遊卡,他認為廢除國旅卡,政府每年省下70億元到80億元,可做很多事,而公務員出門玩花自己的錢,自由自在不受政策限制,也不怕被污名化,要大家快去連署。

目前在國發會的「公共政策網路參與平台」連署已突破5000人門檻。

徐國勇上午在行政院會後記者會表示,行政院長林全日前說過,有聽到大家的聲音,正在思考是否放寬一些限制,目前正研擬相關配套,應該明年2、3月會出爐,主要是針對自由行部分,會讓大家了解。

徐國勇說,張景森個人認為廢除後可以省錢,但在行政院內部會議中沒有討論廢除問題,國旅卡廢除要經過相當研議與討論,「行政院目前沒有朝這個方向(思考)。」

他表示,至於連署超過5000人,國發會將有相關正式回應與說明。1051229

耶誕節、年末連假將至,不少人安排國外旅遊;但開心旅行之餘,不少民眾心生困擾,平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生,腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示,出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕,門診中常見許多病人回國後持續便祕,建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。

一名28歲輕熟女偶爾便祕,但不影響生活,日前開心到日本旅行一周,卻足足7天沒有排便,回國後腹脹難受就醫,照了X光發現直腸末段累積許多乾硬糞便,即使用力也難排出,灌腸才緩解。

開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋,不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊,短暫換了環境又壓力大,直接影響壓抑副交感神經,降低腸胃蠕動引起便祕,尤其女性腸胃較細更明顯,有時一點便意都沒有,加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時,一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行,出現時差更易便祕。

蕭敦仁說,一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便,但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便,而非香蕉狀的平滑條狀,用力解便又感覺排不乾淨就是便祕;有些民眾就算返國便祕仍持續,部立雙和醫院家醫科主任林英欽說,達人多數民眾返國3到5天會恢復,但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。

榮新診所營養師李婉萍表示,有些民眾長時間搭飛機,一搭就是10小時以上,機艙環境又乾燥,加上出國少喝水,擔心常上廁所會影響行程因而憋尿,若到歐洲開水又貴,大魚大肉、蔬菜量下降,飲食不均?便祕跟著來。

李婉萍建議,讓旅遊別經常便秘,早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動,在機艙中每小時多喝100毫升開水,或適時補充益生菌助腸胃蠕動。

蕭敦仁說,出國旅遊若3天沒有排便,帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急,但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀,會使得之後不服藥就不會有便意,排便更困難。

● 八招出國防便祕

? 出國心情放輕鬆,睡眠應充足

? 練習腹式呼吸

? 歐美國家旅行,把握機會多吃沙拉、優格

? 搭機多喝水,除每公斤體重應喝30毫升水分外,根據飛行時間每小時再補充100毫升

? 補充益生菌

? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水

戰利品? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意

? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意

資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍

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